导读：婚姻中任何一方出轨都会给这段婚姻致命一击，有些家庭会被冲得支离破碎，而有些家庭可以慢慢从创伤中恢复元气，这是一个漫长的过程。即使出轨的老公回归了家庭，和第三者也断了联系，作为妻子内心的创伤也是难以抚平的。加上夫妻之间的沟通和信任问题，看似平和的婚姻却像是个定时炸弹，不知道什么时候会突然爆炸。在这样的婚姻该怎么进行下去?燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：该怎么面对出轨后回归家庭的老公。

   我老公曾出轨，和他的女下属好了近一年，后来在我家和他家的共同努力下，终于回归家庭了，那个女下属也离职了。但是，现在我们的关系也问题多多，我不知道他心里想什么，下班回家他很少聊天，我还有种陌生感。当我生气时，我有时会忍不住提起那个女人，他也会生气，我看不到他的愧疚，这让我很不舒服。这样的日子过着很别扭，怎么办?

燕园博思心理咨询师分析：

   一般来说，出轨事件背后常常是夫妻关系出现了裂痕。所以，双方如果想维系婚姻，就要把关注点放在共同的婚姻关系上，即如何做有利于婚姻关系的良性发展，而不是图自己一时之快，来摧毁婚姻关系。

   丈夫在婚外情中品尝到了甜蜜和激情，这可能是婚姻当中有所欠缺的，现在丈夫回归家庭了，但并不等于出轨事情没有发生，两人要面对的似乎是一段重新开始的感情。妻子要给予丈夫一定时间来自我反思和调适。同样，妻子也需要时间来调适，重新审视婚姻关系，思考如何推动婚姻良性发展。

   你说有时候对丈夫有陌生感，这是很正常的，因为发生婚外情再回归家庭后，夫妻两人心中负担了猜疑、痛恨、内疚、害怕失去等复杂情绪，所以他们的感觉会不可避免发生微妙的变化。现在，如果你们真的不想失去彼此，那就需要学着去找回以往的亲密感，比如一起散步，拥抱等。相反，如果夫妻过于客气和拘谨，则会让婚姻关系走向淡漠。

   燕园博思心理咨询中心温馨提醒：你说丈夫回归后你看不到他的愧疚而心生不满，其实，丈夫回归就表明了他的方向，可能有些男人会用奉承讨好来表达愧疚，但这样也可能给丈夫带来新的压抑。而不表达，也不代表没有愧疚，有的人是用这种态度来维护自尊。而双方平等，信任，有自尊，也是维系夫妻关系的基石。