咨询结束后你要注意什么?
发表于:2017-04-131790人已阅
所属分类:完成咨询后
分享到:

1、 一次咨询后,感觉没什么帮助是怎么回事?

心理咨询是一个循序渐进的过程,心理咨询基本上是不能一次完成的,在咨询的前几个小时,主要是咨询师与访者搜集信息、建立关系的过程,没有这个稳定的基础,后面的咨询效果是无法保证的。在这个过程中,访者可能会感觉收获很小,这是正常的。

2、 咨询师为什么会跟我谈咨询设置?

心理咨询的设置,包括咨询的时间、地点、咨询频率、如何收费、每次咨询的时长等等。咨询设置可以理解为咨询师和访者双方为了共同的咨询目标达成的约定,是双方一起进行下一部分工作的基本保障。设置中的内容既是权利也是责任,是需要咨访双方共同遵守的,是对咨询效果的基本保障。

3、 做了咨询后为什么不舒服呢?

心理咨询的过程,并不完全是舒服的。咨询中有可能会将早年的创伤体验激活,这时候访者尽可能将自己的情绪体验告诉咨询师,有利于咨询进一步的深入,帮您进入更高层次的探索。

4、 咨询结束后,我想给咨询师打电话为什么不行?

咨询的过程是有严格的要求的,咨询时间、地点以及咨访关系对咨询效果都是一种保护。访者在咨询时间外与老师讨论自己的问题或情感是得不到任何保护的,反而会影响咨询的正常进行。

5、 我可以更换咨询师吗?

当然可以,咨询双方如感觉咨询关系不适合,可及时向中心申请更换咨询师。燕园博思在充分了解访者的咨询诉求及其他相关信息后,优先为您安排更适合或更高级别的咨询师。燕园博思还有会诊督导体系,如仍有问题将由专家级咨询师亲自督导案例。

刘新君
刘新君
  • 高级咨询师
  • 咨询时长:10000+ 小时
  • 咨询人次:3000 人次
  • 从业年限:20 年
查看Ta的更多信息
咨询理念

免责声明:本站图片版权归原作者及原出处所有。图片为本站编辑网上寻找,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站是一个普及心理且帮助有心理困惑的人来获取信息,网站上部分文章为转载,并不用于任何商业目的,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。

声明:该站部分文章及图片系转载,登载该文章目的为更广泛的传递心理知识信息,文章内容仅供参考。

推荐咨询师
蜜儿
蜜儿
从业年限: 5
咨询单次: 600
咨询时长: 2000+ 小时
立即咨询
陈敏
陈敏
从业年限: 5
咨询单次: 121
咨询时长: 320+ 小时
立即咨询
程语
程语
从业年限: 5
咨询单次: 231
咨询时长: 652+ 小时
立即咨询
王晓荷
王晓荷
从业年限: 6
咨询单次: 800
咨询时长: 1600+ 小时
立即咨询
19
心理专业积淀
182689人次
心理咨询认同
三城四地
五家专业中心
2000+来访者/年
信任选择
238名心理从业者
专业细致的心理帮助